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使用期限：依各店實際公佈之週年慶時間為主 逾期無效
使用店別：全省太平洋sogo百貨
注意事項：
1.本券可累點使用,但不再享有其他折扣.
2.本券不得兌換現金,不找零,遺失恕不補發.
3.使用本券換取貨商品,恕不再開立發票.
4.本券恕無法使用於購物禮券(商品券),有價證券及支付停車費.
5.本券未加蓋本公司專章者無效.
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元化館:UCC(2F),卡布里喬莎,三合院,麻布茶房，宮，瓦城
2008/08/27 07:20記者曾懿晴／台北報導
鄭先生去年十月四日接到銀行業務員電話推銷傷害險保單，當下並未答應對方，只說再考慮看看。沒想到十月底接到保單，銀行表示保單已在十月四日生效。「我在電話中只說再考慮就被投保，也沒簽署任何文件。」鄭先生氣憤地說，接到保單後銀行還堅稱已過了七天鑑賞期，退保也要白白損失一筆錢。消基會近五年共接獲卅九件電話行銷保單申訴，消基會代理董事長謝天仁表示，消費者禁不起業務員一再遊說，口頭上敷衍對方，但「嗯」、「好」、「參考看看」等詞，竟被視為同意投保，不僅替消費者刷卡繳費，要保人與受益人竟是銀行。消基會委員郭尚義指出，有消費者電話中口頭答應投保，但未收到實體保單，打電話到銀行詢問時，對方說保單若沒在十天內寄回，就視同保單成立。「消費者若口頭答應卻又不想投保，或看到保單認為不符需求時，應依保險法規定，把握十天審閱期行使撤銷權。」郭尚義表示，消費者口頭應付就被視為同意納保、銀行未經消費者同意擅自刷卡繳保費、欺瞞及隱匿保單內容、在消費者明示拒絕後仍強力推銷等情形，違反公平交易法，可處五萬元以上、兩千五百萬元以下罰鍰。「一旦產生爭議，消費者可要求業者提供錄音，依規定業者不得拒絕。」
消費者反悔 得書面回覆【記者陸倩瑤／台北報導】金管會保險局說，電話行銷保險必須消費者書面同意確認後才生效，如果投保人有異議，或者沒收到書面通知，契約就不算數。保險局表示，大約一個多月前，金管會與消保會協商電話行銷保險保戶權益問題達成共識，消費者表示「同意」電話行銷保險就算成立。不過，事後保險公司必須將書面資料寄送消費者，經由消費者確認電話中約定事項與實際保障項目一致，如果內容不一致，或消費者沒收到，就不算數。但是，官員說，消費者若收到書面通知卻沒有寄還表示「不同意」，這項保險契約就生效。
現年六十七歲的鍾太太不慎滑了一跤，傷到腰椎，起先以為是扭傷，到國術館去推拿敷草藥，看了三個月沒效，之後到長庚醫院照Ｘ光，醫師告訴她，腰椎受到壓迫性骨折了，摔跤固然是直接因素，間接兇手則是骨質疏鬆嚴重，根本禁不起任何碰撞。
正值荳蔻年華的小雲，終年都穿著鬆鬆垮垮的長褲和平底鞋，對時下少女「粉炫」的打扮──緊身褲或短裙、高蹻式厚底鞋，
根本無福消受，因為她的膝蓋無力，不論寒暑都得套著厚厚的護膝，醫師說她的骨骼很「ＬＫＫ」，大約等於六十歲的人。
根據美國醫學單位統計，美國六十五歲以上的婦女，每四人中有一人已喪失百分之五十的骨骼密度。
台灣雖然迄今未有精確統計資料，但骨頭退化的年齡層已明顯愈來愈降低，
二十歲∼三十歲常見腰酸背痛；
四十歲∼五十歲就出現五十肩、下背痛；
六十歲以上則彎腰駝背，舉步維艱。
不錯，骨質疏鬆症已成為現代人揮之不去的夢魘，尤其是更年期後的婦女，骨骼中礦物質的流失速度更為驚人，
若不能及時防治，隨之而來的就是長期背痛、動輒骨折、
個子愈來愈矮、背愈來愈駝，這時脆弱的脊椎已無法支撐身體的重量，
內部器官因受擠壓而失去正常運作功能，以致百病叢生。
骨質疏鬆的主要原因是鈣質流失，而喝汽水、可樂〈含「磷酸」很高,會把鈣吸走形成磷酸鈣,排出體外〉、
吃垃圾食物、過量的鹽也是致病因素。
醫師通常會告訴病人錯誤資訊，預防骨質疏鬆，須從補充鈣質、適度運動、多曬太陽、控制飲食著手。
對於鈣質的補充，很多報章雜誌都大力鼓吹──每天喝三大杯牛奶，更誇張的，有些還建議小孩把牛奶當開水喝。
牛奶的含鈣量有多少？
附表來看，一百公克的牛奶含鈣一百一十毫克，而同重量的黑芝麻，含鈣量達牛奶的十八倍，海帶芽是十二倍，
苜蓿芽三倍，黑豆、芥蘭、莧菜、紫菜、豆皮等，鈣含量也比牛奶多得多。
美國出版的「新世紀飲食」一書中，作者約翰•羅彬斯廣泛蒐集資料，發現美國、芬蘭、瑞典及英國人骨質疏鬆最普遍，
而落後貧窮的非洲班圖人婦女，每天只攝取三百五十毫克的鈣，她們平均生九個孩子，每個小孩餵母奶二年，卻從來沒有缺鈣的現象，骨骼密度遠高過富裕的已開發國家人民。這是什麼原因？
現在的醫學界已漸漸證明，過多的蛋白質(肉類;產生"酸")會把鈣帶出體外，也就是說，攝取的蛋白質愈多，流失的鈣也愈多。
牛奶、酸乳酪、奶酪等製品，蛋白質含量很高，所以，當您猛吃這類食品，一心想補充鈣質時，
殊不知一場驅逐戰正在體內悄悄展開，這些食物所含的高量蛋白質正毫不留情地把鈣驅逐出境。
新世紀飲食一書也舉一個極特殊的實例──愛斯基摩人的飲食中，蛋白質含量居全世界冠軍，一天約二百五十公克到四百公克，
取自魚、海象及鯨魚等，可是很不幸地，他們患骨質疏鬆症的比率也排名世界第一。
一九八四年八月的美國「醫學論壇」刊登一篇美國人骨骼密度研究報告，指出素食者的骨骼比一般人強壯很多。
美國密西根州立大學也做過類似研究，發現美國六十五歲以上的人：男性素食者平均骨質損失百分之三。肉食者損失百分之七。
女性素食者平均骨質損失百分之十八，肉食者損失百分之三十五。
為什麼這樣？因為肉食者平均攝取的蛋白質比素食者高很多。
由這些實證，可見預防骨質疏鬆症的第一要務，不是多吃高鈣食物，而是少吃高蛋白質食物。
常見食物中鈣的含量
(毫克/100克)
九層塔320 黑芝麻2000 黃豆乾40 洋菜567
牛奶110 金針340 白芝麻440 豆腐91
黑海帶1170 小魚乾1700 木耳270 葵瓜子120
黑豆260 紅藻567 蝦米1438 乾蓮子114
杏仁234 五香豆乾143 羊西菜1400 吻仔魚349
蕪菁184 花生72 豆枝543 苔類885
蛤156 菠菜93 榛果-夏威夷果209 豆皮280
昆布1100 牡蠣58 蕃薯菜153 胡桃186
黃豆216 海帶芽1300 雞蛋60 芥蘭菜230
斑豆(乾)135 海菜311 米糠200 莧菜 300
髮菜699 埃及豆（乾）150 麥糠123 花椰菜103
大豆粉199 紫菜850 燕麥片142 包心菜106
原味優酪乳120 苜蓿芽333 枸杞134 甜菜50
無花果196 味噌150 紅糖8
更新日期:2008/07/21 12:26【中時健康 楊格非台北報導】
別把臉頰當成實驗室
愛美，愛過了頭，一名三十多歲的女性勤於保養，每天得在臉上塗抹三十種保養品，皮膚不但沒變好，上醫院求診，才知道每天臉頰上的化學成份居然超過300種，如果繼續下去，皮膚可能出問題。
台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊表示，最近門診時，收治這名少見的病例，該名年輕女性進了診間，手裡提著瓶瓶罐罐保養品，仔細數一數、竟然多達三十罐。
女病患哭訴，擔心自己變老，皮膚有皺紋，不夠光滑細緻，花了大把的鈔票購買保養品，光是將這些保養品塗在臉上，就得花上許多時間，擦到手軟，感覺很煩。
「保養品塗太多，化學成份對皮膚造成負擔！」邱品齊表示，臉部保養品最多不要超過五種，對皮膚不會造成負擔，吸收容易、效果也比較好。
邱品齊解釋，每一種保養品至少都含有二十種以上的化學成份，以此病患為例，她每一種都用，每天皮膚都會接觸超過三百種的化學成份，效果卻大打折扣。
擦上這麼多種的保養品，皮膚能夠吸收多少？另外，各種化學成份之間的交互作用，會不會產生副作用？這些都很難評估研判，換句話說，擦太多保養品也等於浪費。
如果只是花錢，這還只是小事，臨床上就曾遇過亂擦保養品擦出問題的個案，患者自作聰明，將作用較強的A酸和維生素C混合在一起使用，造成皮膚紅腫、甚至反黑。
邱品齊認為，每個人都應該有依照程序保養的概念，訂出「白天夜間保養品加起來不超過五種」基本原則，千萬不要將自己的臉當成化妝品的實驗平台。
如果化妝台上的保養品品項超過了五種，建議先挑五種使用，簡單方便，不用傷腦筋，如果皮膚過敏、紅腫，可以攜帶保養品至皮膚科求診，由醫師提出專業的評估建議。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,26&id=1997
經過專家確認, 可信度極高,
值得收藏參考!!
也希望大家時時注意身體健康 .
蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質
西瓜汁： 消暑利尿，降血壓
芹菜汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
葡萄汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能 ，幫助消化
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柳橙汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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梨子汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化）
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食）
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梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成１４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨）
柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺
2008/07/13 13:47地方中心高雄報導
月入5萬元，如果一個人生活，應該很足夠，但如果要養活八口人，可能就真的有困難。高雄市有一戶人家只靠先生5萬多元養家，卻還能買房子、存款百萬元，怎麼辦到的？原來這一家人採用最古老的信封理財法，把5萬元分成十等分，硬性規定什麼錢該花、什麼錢不該花，量入為出下，未來還預期要存到4千萬。
家庭主婦歐李婉君說，「用5萬元來過生活的話，其他的錢存起來，5萬元的十分之一就是5千元。」桌上放了好幾個信封袋，各寫著不同的明細項目，裡頭也各裝了好幾大張白花花的千元大鈔，算一算總共5萬1000元，這是丈夫歐東信一個月的薪水，沒有存在戶頭，而是一口氣全部提領，但你可能很難想像，這5萬多元是要養活一家八口。
歐李婉君說，「薪水一拿到，付完帳單，只剩2千多元過生活，只能煮炒飯來吃，煮炒飯給大家吃的時候，一邊吃我是眼淚吞到肚子裡。」8個人一個月靠5萬多元養家，根本不夠花，月光族的無奈和心酸，讓歐太太想方法，採用最古老的信封存錢法。簡單來講，每個月5萬1000元薪資分成十等分，食物佔最多1萬元，其餘像是水電、交通、教育、娛樂、儲蓄和奉獻金、緊急預備金、保險各佔5000元，而房貸也要6000元，每一分錢都花在刀口上。
歐東信說，「有些(書)是送的，這些是我們買的，這是我自己工程書。」書籍、甚至小孩身上穿的衣服玩具都是別人送的，大家懂得理財，就連6個小孩同樣也有存錢觀念，每個人都有一只存錢筒，利用原本要丟棄的罐子 錢存進去就不容易拿出來。
為了讓小孩也能多充實自己，也找親朋好友免費教導，像是數學、鋼琴樣樣拿手。這樣量入為出的觀念，這家人3年來努力省錢，不僅買了房子，現在存款更是高達百萬元，甚至有餘錢買基金投資，未來的終極目標還要朝4000萬邁進。
