「奇異果三太子」活力嬉遊！逾萬網友領軍展活力
這陣子實在是超級熱！你是不是一到週末假日，只想窩在冷氣房內，一點也不想出門，可是又覺得無聊？除了玩Facebook打發時間，現在網路上最新流行「搞破壞」，你可以親自領著「奇異果三太子」，砲轟你最討厭的、不想看到的、最希望它消失的網頁！而且只要網友齊一心志、團結合作，努力砲轟網頁，總累積積分超過5億分，主辦單位就會送出市價86,000元的帛琉雙人遊，且再加碼ZESPRI驚喜禮50名！
「奇異果三太子」人氣夯到爆，短短不到一個月，已經有兩萬名網友領軍進攻各種網頁、一起搞破壞，就連上班族也"凍抹條"！湯小姐就說，這遊戲實在很酷，「可以把網頁上所有的東西都打掉，覺得很好玩。像我無聊的時候還會跟同事PK，看誰打的(分數)比較高分。」還有上班族表示，這遊戲可以治嗜睡症，只要碰上昏昏欲睡，玩一玩就會清醒！
甚至還有網友討論砲轟秘訣。網友李先生曾經一口氣打到五萬多分，他說，秘訣就在"找一個資訊很多，怎麼砲轟都砲轟不完的網頁"，像是Facebook塗鴉牆，尤其朋友很多、最新動態一長串，「全部展開後，就可以一直打一直打，獲得高分」！
到底要怎麼大展活力，和網友聯手、爭取帛琉雙人遊？只要在6/19之前，到遊戲活動頁，動動你的手指頭，運用電腦鍵盤的上下左右和空白鍵，到處砲轟網頁，就有機會成為贏得大獎的幸運兒喔！趕快去瞧瞧：
http://zespri_everywhere.hiiir.com/ 中天新聞報導連結
http://www.youtube.com/watch?v=VjFhE7RoyWY東森新聞報導連結
http://www.youtube.com/watch?v=SnIb2Dz8Xek Wendy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
慶祝中華民國一百歲生日，文建會特別以「戲說百年 百花齊放」為概念，以傳統與現代演出形式區分薪傳舞臺與創藝劇場兩大主題，邀集國內近千名表演藝術工作者，超過六十場精彩演出，為期六個月的時間，巡迴全臺十五個城市，為戲迷帶來難得的百年饗宴。
六月先起跑的「薪傳舞臺」所呈現的歌仔戲與布袋戲，是臺灣人共同擁有的時代記憶與土地情感，也展示臺灣豐沛厚實的多元本土文化內涵！除了行之有年的「外臺歌仔戲匯演」，更邀集明華園、河洛、黃香蓮及唐美雲歌仔戲等重量級劇團，一起重現歌仔戲精緻劇場。另也特別邀請廖瓊枝歌仔戲文教基金會規劃「火燒紅蓮寺」再現內臺機關變景的演出。臺灣布袋戲大師,黃俊雄、鍾任壁及陳錫煌三位將共同領軍，帶領優質劇團進行布袋戲環島巡演三十一場。「2011霹靂英雄交響音樂會–霹靂魔幻交響詩」也將在年底做壓軸加碼演出。
「創藝劇場」將於十月起接續上演，演出集結了表演工作坊《寶島一村》、原住民音樂劇《很久沒有敬我了你》、紙風車劇團客家兒童音樂劇《嘿!阿弟牯》、音樂時代劇場《渭水春風》及綠光劇團等作品，內容包含了不同的文化視野，跨越了族群、語言和年齡的藩籬，透過戲說百年回顧過去也同時展望下一個百年旅次。
文建會主委盛治仁表示，希望民眾可透過戲劇看見在這片土地上族群融合所綻放的豐富生命力，增加對不同族群文化的瞭解，讓彼此更具包容力。「民國100年布袋戲全臺巡演」和「2011外臺歌仔戲匯演」，六月十七日起率先為建國百年經典好戲全系列活動拉開序幕，所有活動訊息都可以上中華民國建國一百年慶祝活動網站查詢。
http://taiwanroc100.tw Wendy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
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加強Omega-3攝取 抗老保健康
愈來愈多研究證實魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸（有20個碳的EPA及22個碳的DHA）對人體有益，根據1971年知名醫學期刊《刺胳針》（Lancet）的文章就指出，Omega-3脂肪酸有預防心血管疾病的功能，爾後，陸續有更多研究驗證了Omega-3對於降血脂（三酸甘油脂）、降膽固醇、降血壓、降低各種心臟病的死亡率都有相當成效。台北中山醫院營養師吳芷柔表示，魚油除了顧心臟，還有研究指出Omega-3脂肪酸的DHA有助腦部發展、EPA能抑制發炎反應、抗過敏、治療憂鬱症等。
吳芷柔說明，omega-3 多元不飽和脂肪酸中的DHA，被認為能促進腦細胞活化，提昇注意力與預防腦部退化的功能；EPA則會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度，而這兩種腦內激素，尤其是血清素，對於人類情緒影響十分鉅大，不足或過多的時候，都會引起多種精神疾病症狀。尤其是對治療重度憂鬱症效果佳。
因此，想保持心情愉悅、拒絕疾病上身，就必須多攝取Omega-3。如多吃富含Omega-3脂肪酸的寒帶深海魚，包括鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚等，特別是魚鱗閃閃發亮且背面為青色的，大多含大量的DHA。每週吃到EPA加上DHA的總量最好達到7克，才能滿足身體需求。但是若擔心深海魚會遭重金屬汙染，建議每周時用不超過2-3次，吳芷柔表示，濃縮深海魚油補充錠是最快速有效的好選擇。在食用劑量上，依據美國心臟學會的標準，一般人每天約攝取300至500毫克的DHA及EPA，心血管疾病患者則每天1克。血脂過高者每天吃2至4克。而且，魚油是脂溶性的食品，飯後吃的效果較佳。
吳芷柔同時建議，在購買市售濃縮深海魚油時，在挑選上則以Omega-3脂肪酸所佔比率愈高愈好，然而在EPA及DHA的比例上，成人應以接近1：3，兩歲以下的孩童則應接近1：6，因為孩童體內代謝EPA的機制尚未成熟。並需注意包裝應隔氣隔光，以避免Omega-3脂肪酸氧化，開封後記得一定要放進冰箱保存。也必須注意製造日期愈近愈好，且包裝上必須註明通過無重金屬污染檢驗最好，購買時皆可多留意。但若平日有食用阿斯匹靈、抗凝血劑藥物或納豆、銀杏保健食品及預定手術前須暫停服用3至5天，以避免造成凝血異常。
欲知詳情請連結至：
http://www.blackmores.com.twWendy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
部落客：
やさしい時間、やさしい生活今天，Grace就要利用道地美式風味質地濃稠而且100%純天然製造的Heinz番茄醬來作深受大人和小孩喜愛的披薩，如果家裡有小朋友不喜歡吃番茄，就可以從番茄醬裡攝取豐富的蔬菜營養唷！
披薩麵包(可以做兩個直徑20cm左右的小披薩)
材料：
高筋麵粉250g，
酵母3g，
鹽5g，
細砂糖15g，
奶粉10g，
無鹽奶油20g，
鮮奶50cc，
水120cc
所需的調味料：HEINZ番茄醬，美奶滋
作法：
1. 將高筋麵粉250g，酵母3g，鹽5g，細砂糖15g，奶粉10g，無鹽奶油20g，鮮奶50cc放入鋼盆中攪拌，再慢慢加入水，等麵糰不黏手了就加入奶油。 用像在洗衣服的方式慢慢將奶油揉進麵糰，再抓住麵團一角，將麵團朝桌子上用力甩打出去然後對折再轉90度。(大約做200-250次，時間是半個小時左右 ) 最後放進保鮮盒蓋上蓋子冰在冰箱以低溫發酵的方法讓麵糰在冰箱的冷藏室長大(約12-16小時)
2.麵糰發酵好後，要先放在室溫中等麵糰回溫才拿出來整型將麵糰切成兩半，拍出空氣，揉成球狀，蓋上濕布鬆弛15分鐘左右，接著用橄麵棍將麵糰橄成橢圓形，再從旁邊拿起來就會變成一個圓形，接著將麵糰放在烤盤上，用叉子在麵糰上刺上洞洞防止麵糰在烘烤時膨脹，然後將麵糰放進烤箱中發酵60分鐘
3.準備披薩上的食材(記得生東西要事先燙熟喔)
4.拿出發酵好又長胖的麵糰
倒上HEINZ番茄醬，用湯匙將番茄醬抹均勻，鋪上事先準備好的番茄，蝦子，花枝和高層塔或者鋪上鮪魚，玉米，青椒，蝦子和花枝，再鋪上滿滿的乳酪絲，最後擠上滿滿的HEINZ番茄醬和美奶滋送進200度的烤箱烤20分鐘就完成囉 (只要披薩底部上色就代表披薩烤好囉!)
雖然打通電話就能有熱騰騰的披薩送上門來，不過還是不及自己親手作來的美味營養有樂趣， 現在就用HEINZ番茄醬動手作份屬於自己的個性披薩吧！
有興趣可至
「やさしい時間、やさしい生活」：
http://www.wretch.cc/blog/gracehouse/8787405Wendy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
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(台北訊)
話題注目焦點，台視超級設計師節目-服裝選秀大賽，第二屆的最終冠軍出爐了! 歷經半年的艱苦選拔及競賽，設計師范宇廷擊敗群雄拿下本屆第一名的殊榮，抱走100萬元創業獎金。
本次前三強可說是競爭激列~有充滿美式風格在17集的精彩挑戰中越挫越勇的
宋珮榕，是三強中唯一的女性，她利用拉鍊為整體連貫設計出「
Time To Shine」這個主題，讓每個女生都能穿出自己的特色，自信的展現出曲線和身材。
本次冠軍熱門人選之一的
張洊瑋，雖一路過關斬將，更打破記錄的奪下連續9次的優勝，保持著其帥氣的個人強烈風格，在總冠軍賽中將現代女性的中性風格融入在主題「
女力」主題中，利用米色及黑色拼接皮草設計，打造出現代女性獨立自主的新式風範。
然而節目中，總屈居第二的
范宇廷，在本季比賽過程中有如是
張洊瑋的影子，一直以來的魔咒束縛，透過這最後一場競賽，范宇廷力搏勇敢突破，大膽設計了「
夢遊人」主題~以夢境為靈感，運用多樣的色彩印花營造出繽紛的夢境風格，其作品上RUNWAY展示的時刻~在名模陳庭妮的詮釋間，印花外套色彩搭上長裙軟紗飄逸融合，所散發出的那般獨特貴族氣質，即一致獲得現場所有評審青睞，最終一舉抱走了冠軍及一百萬元的創業獎金。
本屆挺進決賽的三位設計師在總冠軍賽表現的十分亮眼，搭配著超模花花率領的凱渥名模群以18套秋冬時裝登場走秀，更為節目驚豔加分，想要知道更多精采內容，請鎖定今晚10點，台視頻道「超級設計師」。
http://www.facebook.com/#!/superdesigner Wendy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
2個十元銅板能做什麼？買瓶飲料解渴？買塊麵包填肚子？還是存進存錢筒？……20元只能做這些事嗎？不、不、不！在達摩媒體BloggerAds樂透團購推出後，20元可以買到一張7-11 icash卡(市價300元)，也可以買到一張星巴克隨行卡(市價300元)，20元還可以買......好多東西！
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部落客：Amykaku
無防腐劑、人工色素、人造調味料的Heinz亨氏番茄醬其實早成為外國家庭冰箱門上不可獲缺的要角，而今這罐世界銷售第一的番茄醬也上了台灣市場的貨架供消費者選用，簡單聊聊我們有Heinz亨氏番茄醬加入的飲食生活後，也順便分享一道做法簡單又營養美味的親子料理食譜，是那天在日本最大食譜網站COOKPAD上發現的"茄醬蛋汁義大利麵"。
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