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Wendy的網路日誌~lanfenlin

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  • 1月 22 週四 200921:40
  • ★奢侈的貴氣小學生

★奢侈的貴氣小學生
從小,在家境那一欄,我爸媽都叫我填「小康」;我也天真的以為,自己家裡家境還算過的去。長大到英國唸書以後,才發現,這個世界的有錢人真多。更可怕的是,到了私立小學教書以後,我才見識到,不只有錢人和我們想的不一樣,連有錢人的小孩,也和我們印象中的小孩,完全不一樣!
舉例來說,我記得小學的時候,要是有同學生日,帶著一桶乖乖桶,全班就會羨慕的要命了!乖乖桶裡,稀有的五頂紙帽子和玩具,更是壽星的好朋友,才能拿到的最高榮譽!我國小六年間,從來沒有帶過乖乖桶去上學;所以到大學的時候,還曾經送過好朋友(男生)芭比桶當做生日禮,讓他滿懷羞愧地提著芭比桶搭公車回家。←旁邊的少女都露出嫌惡的眼神~科科科
等我當老師的時候,我就一直期待,能有機會再吃乖乖桶。當然,如果能拿到紙帽子和玩具,也很有成就感啦!!有一天,有一位家長在聯絡簿裡提到,他的小孩生日當天,會請人送蛋糕來班上,請老師(也就是我)幫忙分給小朋友一起同樂。
我的心裡讚嘆著,「蛋糕耶!比乖乖桶還要高級耶!不愧是私立小學的有錢人!」
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  • 1月 22 週四 200921:24
  • 年薪10萬(人民幣)的乞丐給我上了震撼的一課

我拎著剛買的levi ' s從茂業出來,站在門口等一個朋友。
一個職業乞丐發現了我,非常專業的、徑直的停在我面前。這一停,於是就有了後面這個讓我深感震撼的故事,就像上了一堂生動的市場調查案例課。為了忠實於這個乞丐的原意,我憑記憶盡量重複他原來的話。
「先生……行行好,給點吧。」我一時無聊便在口袋裡找出一個硬幣扔給他並同他攀談起來。
乞丐很健談。「……我只在華強北一帶乞討,你知道嗎?我一掃眼就見到你。在茂業買levi ' s,一定捨得花錢……」
「哦?你懂的蠻多嘛!」我很驚訝。
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  • 1月 22 週四 200917:38
  • 公司的電腦...這個好笑

看完後仔細想清楚你是否該學著點?修改否? 

前幾天我正在辦公室用電腦打公文時,


老闆走到我身旁,一看到電腦螢幕之後竟然大搖其頭 …
然後老闆說:「我說啊!雖然電腦是你打報告而批准買給你的,但你也不能這樣嘛!年輕人喔...」

於是在老闆的堅決要求下 …

…



我很無奈,只好把桌面上改成免費無限存放圖片在slide.com!

打的時候還會發抖...快笑死ㄌ


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  • 1月 20 週二 200909:32
  • Gmail更換佈景主題


Gmail一向以簡潔風格著稱,沒想到最近在使用Gmail時卻赫然發現,多了個更換佈景主題的功能了,大家終於可以好好的來美化你的Gmail一番。目前可套用的佈景主題一共有30個,更酷的是,有些背景還會隨著你所在的地區,日升、日落;另外,英文版還有超可愛的隱藏版本「Ninja(忍者)」呦!要注意的是,有些朋友可能會發現Gmail設定裡沒有背景主題的功能,使用最新版本的IE瀏覽器就可以解決這個問題了。
》網址: http://gmail.com/
Step
1.登入你的Gmail信箱以後,在右上角找到「設定」選項,點選下去。
2.選擇〔背景主題〕活頁標籤,30種有趣的背景主題出現啦!點選你喜歡的背景主題,Gmail立即改頭換面。有些背景主題像是落日,按下去後會跳出視窗要你輸入你所在的地點,之後便會隨著你所在地點的時間天氣而改變背景,是不是非常有趣阿!
3.你也可以到下方變更你的國家或城市位置,看看顯示的背景是不是會變化。
想知道更多不為人知的電腦密技嗎?請看「密技偷偷報【密】字第肆拾參號」 
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有什麼方法可以看到是否有人偷用電腦的記錄?

有時候自己的電腦裡面可能有很多隱私資料,也可能自己的電腦經過特別的設定、設計,這時候大家應該都不會想要電腦被其他人隨意的窺看或使用,不僅僅是會弄壞東西,也可能依些不想被發現的資料被洩漏出去。但是如果在電腦裝個追蹤軟體好像又有點小題大作,所以這邊就要告訴大家一個簡單的方法,讓你可以看到是不是有人動過你的電腦喔!
Step
1.首先打開【開始功能表】,在【我的電腦】上按滑鼠右鍵,然後在功能選單中選擇【管理】。
2.接著會打開「電腦管理」對話盒,在左方樹狀資料夾切換到「系統工具」-「事件檢視器」-「系統」,你就可以在右方看到電腦使用過的各種記錄,當然,你沒有使用的時間卻有記錄,那麼有鬼的機率就很大囉!

「Download網路密技王」中有知名部落格站長大匯集,教你各種玩網密技! 還有各種實用有趣的資源,都在書中等著與讀者分享… http://www.pcuser.com.tw/bookdetail.aspx?Number=2AS507 
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保留主題色彩,使其更搶眼

有時候,當照片的前景與背景同樣複雜時,可能會導致觀看的焦點不知道該擺在哪裡。如果我們在後製時,保留主題色彩、去除或調整背景的顏色,就能夠輕易地使主題跳出來,讓觀看者一目瞭然該把目光焦點放在哪裡。
Step
1.開啟要編修的照片後,選擇「套索工具」,視需要在屬性工具列調整「柔邊」的程度。設定完成後,即可以拖曳滑鼠的方式,框取出要保留色彩的部位。
2.執行【選取區】→【改選未選取部分】,選取要除去色彩的部位。
3.接下來,執行【相片】→【色彩】→【色相與彩度】,設定「彩度」為「-100」,我們可以在預覽視窗看到背景已轉為黑白,設定完畢後按下〔確定〕即可。
※如果希望調整背景的色調,設定方法為「上色」,再進一步調整色相、彩度以及明亮度之間的搭配,使其呈現出想要的效果。


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  • 1月 17 週六 200919:55
  • 資訊安全DIY(三)-帳號密碼管理篇

資訊安全DIY(三)-帳號密碼管理篇
越來越多的密碼要記,成了許多使用者的痛,「懶人密碼」易被破解;太複雜連自己都記不注,以下教你安全又好記的密碼設定法,讓盜領集團、駭客猜都猜不到!
文 / 郭秋田
您是否曾為了皮夾中厚厚一疊的提款卡密碼之設定而傷透腦筋?您是否曾因忘了電子郵件帳號的密碼而收不到信?您是否會擔心自己的電腦帳號被盜用而不知應如何選定一個好記又不容易被猜到的密碼?這些煩腦已經普遍發生在您我的身上。也有人因不在意這些問題,把所有提款卡密碼都設為生日或身分證號碼而被偷走錢包、猜中密碼將錢提領一空。到底應該如何管理各式各樣的密碼才能又方便又安全呢?我們就來一探究竟吧!
識別與認證身分的方法
電腦系統常因不同的使用者而賦與不一樣的使用權限,因此必須提供一套能讓電腦識別與認證使用者的方法。進行識別與認證的方法可分為以下幾類:
1. 依使用者知道的資訊來認證:
例如,武俠小說的幫派為了分辨是不是「自己人」,會約好一個共通的暗號,知道暗號的就是自己人。我們現在常用的帳號、密碼系統也是這一類的方法,利用使用者輸入帳號與密碼的資訊,來認定使用者的身分。然而,這個方法有一個缺點,就是秘密可能會洩漏出去或被猜到。造成會被偽冒、盜用的問題。
使用者擁有的物品來認證:
例如,家裡的鑰匙或感應卡片。鑰匙可能會不見,或是被複製,一樣有安全上的漏洞,並且使用者必須隨身攜帶。
依使用者本身的特徵來認證:
例如,指紋、眼睛的視網膜、虹彩...等。此類的辨認方法不但方便且安全性也較高,但是所需的成本較其他方法為高。
混合式的認證: 
將上述的方法組合應用。例如,我們平常所使用的提款卡即是混合1.與2.的模式。我們必須擁有卡片加上知道密碼才能到提款機領錢。
雖然有各種不同的方法可以識別與驗證使用者的身分,一般較為普遍的方法還是使用帳號密碼來驗證,也就是第一類的方法。因此,如何保護自己的密碼不被別人知道或是猜到是一件很重要的事。
提款卡密碼管理

 提款卡遭到偽造早就不是新聞了,密碼的保護成為一道重要的關卡。面對眾多的提款卡,多數的人把密碼設得一樣。為了怕忘記,一般人不是使用自己很容易記得的數字如身分證字號、家中電話或家人生日等相關的資訊就是把密碼寫在只有自己知道的地方。
密碼的管理真是一件傷腦筋的事。密碼設得太簡單或有跡可循的話,很容易被猜出;而把密碼寫下來除了有可能被別人找到外,也有可能因為忘了放在何處而把密碼遺失。把每一張提款卡的密碼設得一樣,就如同把雞蛋放在同一個籃子,一旦被猜出則所有的提款卡都有被盜領的危險;設得不一樣,自己又如何記得住呢?
這裡介紹一個方法,讀者不妨試試看。那就是把密碼直接寫在卡片上!您一定覺得是在開玩笑,方法只講了一半,先把密碼經過簡單的加密程序處理,再把加密的結果寫在卡片上。例如:原始的密碼如果是1234,簡單的方法為將各個位數均以10去相減,那麼寫在卡片上的內容為9876。當要提款的時候,則先經還原運算就可以得到1234了。其他方法還有各位數以9相減、或使用另一個種子數字作各個位數相加後取10的餘數。例如:種子數為1234,密碼也是1234,計算後的結果為2468。採用這個方法的好處是加密的方式可以任意選擇,種子數也可以任意選擇,因此很難從貼在卡片上的內容反推出密碼。同時,使用這個方法後,每一張卡片的密碼可設成不相同,不同的卡片貼在卡片上的內容也不一樣,歹徒很難破解。但是對你而言,卻只要記相同的編碼方法和種子數即可。
帳號密碼認證原理
上述所介紹的應用,我們可以發現只要知道演算的方法與得到編碼後的內容就可以反推出原始的密碼,稱為可逆的編碼加密。一般電腦系統大多採取不可逆的編碼加密,也就是說即使知道加密的方法與使用的種子數也無法反推出原來的密碼。這樣做的原因是可以預防系統管理者知道一般使用者的原始密碼,因為系統管理者具有權限讀取相關的資料,如果使用可逆的編碼,那麼使用者的原始密碼就會被反推出來。所以當使用者忘記密碼而求助於系統管理者時,往往是給一組新密碼而不是告訴使用者原來的密碼。
那麼,系統要如何驗證使用者所輸入的密碼是正確的呢? 使用者輸入帳號名稱後,系統找出是否有此名稱,並接受使用者輸入密碼。系統將使用者輸入的密碼編碼後,再與存在系統內的加密後內容比對。如果比對結果相等,代表使用者所輸入的密碼是正確的。使用者應避免設定太簡單的密碼,以免遭駭客從線上登入作業介面,直接猜中密碼。密碼應如何設定才能達到好記又安全的目的,將稍後說明。
即使加密後內容無法直接反推出原始密碼,加密後的密碼檔仍應避免被任意者讀取,如果擁有加密後的密碼檔,破密者可透過猜測或暴力破解的方式來驗證猜測的結果,達到破密的目的。目前WWW中有不少系統是讓使用者註冊並給予帳號才能使用。其中的密碼部分由使用者自行設定,由於不清楚這些資料在系統中是否經加密處理或使用不可逆的加密與相對的驗證方法,系統的管理員極有可能可以知道使用者的原始密碼。因此應盡量避免使用和個人重要的帳號相同的密碼,以免重要的密碼外洩。
密碼破解方法
駭客破密除了直接從系統的線上登錄介面嚐試猜測外,常用的方法為設法取得加密後密碼檔再進行智慧型或暴力破解。直接從系統的線上登錄介面進行密碼猜測是沒有效率的方法,不但速度緩慢且易引起系統管理者的注意。部分的系統則設有當登入失敗次數達一定次數時則不允許再嚐試登入。
當駭客取得密碼檔後,可自行撰寫簡單的程式自行產生各種密碼組合進行猜測與驗證,透過編碼與密碼檔中資料的比對可以驗證所猜測的密碼是否正確,如果不正確則繼續下一組的猜測。假設可以把所有可能的密碼組合全部試一遍,則一定可以驗證出使用者的密碼。要試出所有的密碼需要大量的時間,可能需要數百年之久。駭客往往會依一般使用者的習慣縮小測試的範圍,並藉以縮短所需的時間。因此,使用者本身所設定的密碼強度就變得很重要了。
@0:例如,如果使用者僅以數字作為密碼,那麼即使使用8個位數,只有108=100000000個組合。如果使用者的密碼是英文字典單字,那所有的單字個數亦不過十數萬。再則假設使用者密碼包含小寫英文字母與數字且長度為6位,若駭客要破解出此密碼最多則需嚐試(10+26)6=2176782336個組合。如果再混合特殊符號、長度8位以上,則需嚐試768= 1113034787454976個組合。由此可知,密碼使用的字元愈複雜、長度愈長,愈不易被破解。
LC4程式是一個知名的Windows系統的密碼破密工具,:圖三三為完成字典攻擊的結果,其中顯示John的密碼為dog,已遭破解出來。以一般個人電腦,嚐試密碼組合的速度每秒至少10,000組以上。在Unix平台上常被用來破密的工具則為「john the ripper」。
設定安全好記的密碼
在看過上面的說明,對於密碼安全的保護有了正確的概念。為了防止密碼被破解,設定密碼的原則可歸納如下:
1. 使用較複雜的密碼
甲、 使用文數字與特殊符號混合
乙、 密碼長度夠長 (至少8個字元以上)
丙、 忌用純數字與英文單字
丁、 避免用與自己相關的資訊如生日、電話號碼、身份字號…等。
2. 定期更換密碼
3. 勿隨意將密碼透露給別人
4. 在不重要的網站中的帳號,勿設定與重要帳號相同的密碼
5. 不同的帳號盡量使用不同的密碼
要符合第一項原則且好記的密碼十分不容易,建議可使用:
1. 注音鍵盤排列組合:如「好密碼」三字,在注音輸入法(以倚天鍵盤排列)的字元順序為「hz31me4ma3」。
2. 在使用數字時加按 鍵,可使數字變成特殊符號。如:「123」成為「!@#」。此時,則可使用自己易記住的號碼了。
(本文作者現職為國立空中大學管理與資訊學系助理教授兼電子計算中心網路組組長)
『Information Security 資安人科技網 』 http://www.informationsecurity.com.tw


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  • 1月 16 週五 200920:41
  • 年終平均0.94個月,六年來首次跌破一

中廣
<h1>年終平均0.94個月,六年來首次跌破一</h1>
更新日期:2009/01/16 18:35
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  • 1月 10 週六 200910:45
  • 膝蓋養生



多多關懷身邊的長輩^^
膝蓋養生
很不錯的保健資訊,請三、四、五年級同學都能研讀一遍,或許能改變一些錯誤的觀念。
走路曬太陽遠離退化性關節
根據統計,全台灣年逾50歲的中老年人,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導致症狀惡化速度加快,最後真的走不了。
「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出,每個人都會老化,關節也是一樣,使用到某種程度後,就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時,患者必須要有正確認知,才不會讓症狀急遽惡化下去。
陳勝凱表示,正常人骨頭與骨頭接觸的地方,就是關節軟骨,正常的軟骨組織光亮平滑,但隨著年紀增長,軟骨過度磨耗,軟骨碎片掉入關節腔內並在關節腔內刺激關節囊,製造過多的關節液,引發紅腫熱痛,久而久之就會出現退化性關節炎。從光片看來,正常的關節軟骨面平滑光亮,一旦關節磨損,就會出現凹陷。
有些病情嚴重者,軟骨磨損的附近甚至會有骨刺增生情形。
不管怎樣,關節炎通常以四大症狀表現,一是疼痛;二是關節變形、腫脹;三是晨起感覺僵硬,下床運動後,症狀稍稍緩解;四是關節活動時會有聲音。就疼痛這項而言,如果是O型腿的人,身體重量大都落在關節內側,這個部位較易出現磨損及疼痛。相反的,X型腿的關節疼痛幾乎都出現在外側,且腳愈歪,變形愈厲害,也就愈痛,少有例外。
運動增強軟骨海棉作用陳勝凱
說,軟骨就像一塊吸滿水分的海棉,當我們走路時,腳往下踩那一刻,身體重量往下壓,軟骨裡面的關節滑液就會被擠出;腳往上提,來自身體的重量消失,關節滑液又回吸到軟骨裡面,形成一個動態平衡。就在關節滑液進進出出之際,營養成分才能進入軟骨組織裡面,維持軟骨的健康。問題是,大多數退化性關節炎患者一來怕痛,二來也擔心運動會增加關節的磨損,不敢走動,整天就坐著不動,軟骨缺乏關節滑液帶來營養成分的滋潤,時間一久當然出現更大的問題。
為此,陳勝凱提醒民眾若出現上述四種症狀時,就應特別留意,並去除損關節」的錯誤觀念。他強調,
適度的運動可增強軟骨的海棉作用,藉著不斷流進流出關節滑液,既可帶給軟骨營養,保持濕潤,關節周圍的肌腱也會增強,減少軟骨磨損的機率。
在所有運動中,陳勝凱認為走路是中老年人最佳的選擇,如果覺得自己的平衡感還不錯,騎自行車、跳舞、游泳等有氧運動,也不妨試試看。但他強調,這些運動應融入日常生活中,不要一曝十寒,而應隨時為之,
但若正處於關節疼痛之際,就不要勉強去運動,以免症狀更加惡化。此時,不妨以「三隻腳」來替代兩隻腳,拄著枴杖來分擔身體重量,讓軟骨及關節獲得更充分的休息。
每天至少應走路半小時  台北市立聯合醫院忠孝院區骨科主任蕭國川也認為,屬節律性運動的走路是退化性關節炎患者的最佳選擇,每天至少走個半小時,如果持續走1、2個小時以上,也沒有不舒服的感覺,當然可以繼續走下去。
如果有更多時間,他建議患者定期到健身中心,請教練協助訓練股四頭肌的強度。
蕭國川解釋,股四頭肌是大腿膝蓋周邊的大塊肌肉,愈強壯,愈能吸收膝關節撞擊的力道,減緩退化性關節炎症狀。游泳及騎自行車,也是相當好的運動。蕭國川
指出,患者在水中游泳時,受到浮力影響,關節受力較小;騎上自行車,大多數體重落在臀部,膝蓋受力較少,也不失為不錯的運動。
多曬陽光防止骨質流失在日常運動之餘,陳勝凱
建議這些患者也要多曬曬太陽,因為陽光可將維生素D活化為 D3,增加鈣質吸收,有效防止骨質流失,延緩退化性關節炎的出現。
當然,除了維持適當運動,蕭國川建議早期的退化性關節炎患者,可試著服用硫酸鹽葡萄糖胺製品來減少軟骨的磨損。從多年來的臨床觀察,他發現三分之一患者吃了這類製品後有效,可少受點苦。



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  • 1月 08 週四 200922:38
  • 查查去那領自己的消費券

查查去那領自己的消費券
http://3600.moi.gov.tw/
買台灣製造 救台灣經濟  讓3600消費券發揮5倍效果 
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  • 1月 02 週五 200913:34
  • 【食記】草莓工房(Berry Cobo)


其實在無目的的閒晃下
也有可能會遇到驚喜喔!
週六與寶、懿在東區覓食時
突然被粉紅招牌也吸引住
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  • 個人分類:美食日記
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  • 1月 02 週五 200913:27
  • 【食記】玫瑰緣別館(豚骨拉麵)


 
離畢業後就很少品嚐拉麵
上週托小魚的福
讓我吃到不錯的拉麵
據說老闆到日本親自拜訪電視冠軍得主
學習他的精髓回台開店
位在東區巷弄附近店面明亮
但可能開店許久
內部裝潢設計普普
不像店面般明亮
生意還不錯
我點了招牌的特製熊本豚骨拉麵(とんこつラーメン)
標榜電視冠軍節日得分最高的拉麵
湯頭很濃郁
粗麵條的口感覺有Q度(店家原本搭配細麵,記得換成粗麵)
在品嚐的過程中發現叉燒旁的白色乳狀物
竟然是我最愛的............cheese耶!
真的很特別的感覺
但可能在湯汁中放太久
加上放在紅色醬菜下
整個cheese都被蓋住了,有點可惜
整體評分三顆星(★★★☆☆)
。。。。。。。。。。。。PS。。。。。。。。。。。。
在東海大學後面的巷弄中有一家很有名的紅燈籠拉麵
店家會隨著大學生一同放假喔!
寒暑假時間不開店,想吃的話還要碰運氣(可想而之生意有多好)
價位便宜但口味上創新且味道很不賴(★★★★☆)
我也好久沒回去了
不知道現在不景氣的狀況下是否已關店
有機會經過的話~可以隨地抓個大學生問問
即可品嚐到有名的紅燈籠拉麵喔!
 本篇文章引用自此http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=vanessa413&article_id=7025808
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